Receta fresca para el calor

0 0
Read Time:41 Second

Ingredientes: • 1 taza de arroz integral (puesto a remojo desde la noche anterior) • 1 taza de arroz salvaje (negro) en la relación • 1 taza de brócoli al vapor • 1 taza de zanahoria al vapor y más bien cruda • 1 taza de jícama cortada en cubitos • 1 taza de chayote • 1 taza de germinado de soja • Cebolla • El jugo de un limón • Salsa de Soja • Media naranja.

Procedimiento: 1. Se cuece el arroz con 4 tazas de agua. 2. Una vez listo el arroz, poner en una sartén las verduras previamente picadas en juliana (rajitas) y sofreír el arroz con la salsa tamari, el jugo del limón y el jugo de la media naranja. Sofreír sin cocer demasiado para que las verduras no pierdan propiedades. 3. Poner sal al gusto y ajo si se desea. Servir tibio o frío.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

rv

Related Posts

Ofrecen 1 millón de pesos por información de 16 desaparecidos en Guerrero

 La Fiscalía General del Estado (FGE) de Guerrero ofrece una recompensa por un millón de pesos para quien proporcione informes sobre la localización de 16 habitantes de la comunidad de…

Hoy la elección presidencial en Estados Unidos; hay empate técnico

Con la elección empatada entre Kamala Harris y Donald Trump, los resultados se conocerán a partir de las 20.00 (hora del este) del martes 5 de noviembre, pero eso no…

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%